JM Kuntosali Facebooksissa!
Liity mukaan JM Kuntosalin Facebook ryhmään!

JM Kuntosali sijaitsee Haapajärvellä Koulukadun ja Ouluntien risteyksessä. Avaraan ja valoisaan kuntosaliin käyttömukavuutta tuovat täysin uudet kuntosalilaitteet, pukuhuonetilat ja ilmastointi. 

Salillamme käytössä RFid-kulunvalvonta järjestelmä. Tämä mahdollistaa treenamisen salillamme vuoden jokaisena päivänä klo 04-24 välisenä aikana. Toimisto avoinna ma - pe klo 15 - 20.30. Halutessasi treeniohjelman ja/tai opastuksen varaathan ajan etukäteen!

KAHVAKUULALEIRI la 28.1.2012 klo 11-15
Leiri sisältää:
- kahvakuulailun perusliikkeitä työntöä, tempausta ja rinnallevetoa
- treeniä
- halukkaille 10min testi nostot

Osallistumismaksu 10€.
Ilmoittautumiset jmkuntosali@gmail.com 24.1.2012 mennessä. Max 15hlö.

KAHVAKUULAKILPAILUT la 25.2.2012 klo 14.00
- Punnitus klo 10.00-13.30
- Tuomarikokous klo 13.15
- Sääntöpalaveri kilpailijoille klo 13.30

Biathlon kisa (työntö ja tempaus 10min). Kuulan paino vapaa valintainen, kuitenkin niin että
molemmat lajit tehdään saman painoisella kuulalla. Jos mahdollista, ottakaa omia kuulia mukaan!

Sarjat:
Naiset OAJ + Snatch
Naiset JERK + Snatch
Miehet OAJ + Snatch
Miehet JERK + Snatch
Tonnikisa eli sarjan voittaja on eniten kiloja nostanut.

Osallistumismaksu 10€.
Ilmoittautumiset jmkuntosali@gmail.com 17.2.2012 mennessä.
Tiedustelut 040-548 5289/Jani




Salillamme nyt myynnissä PERFORMANCE lisäravinteet.
Valikoimasta löytyy mm. proteiinit, massanlisääjät, boosterit sekä rasvanpolttajat!
www.performance.be